प्रत्येक लठ्ठ व्यक्ती आपले वजन कमी करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करते. तथापि, वजन कमी करणे हे बरेच लोक विचार करतात तितके सोपे नाही. हे साध्य करण्यासाठी लोक विविध व्यायाम, आहार आणि वजन कमी करण्याच्या सल्ल्यांचा वापर करतात. तथापि, तुम्ही कधी विचार केला आहे का की आपण आपले शरीराचे वजन का कमी केले पाहिजे? ज्यांच्या शरीरातील चरबीचे…
सर्दीची लक्षणे दिसण्याची अनेक कारणे आहेत. हवामान बदलत असताना थंडी वाजण्याव्यतिरिक्त, बरेच लोक जास्त थंड अन्न खाल्ल्याने किंवा दमट वातावरणात राहिल्याने देखील सर्दी करतात. जेव्हा लोकांना सर्दी होते तेव्हा ते सामान्यतः अ‍ॅलोपॅथिक औषधे घेतात, परंतु घरगुती उपचार देखील वापरले जाऊ शकतात. खोकला आणि सर्दी नेमका काय असतो? सर्दी हा वरच्या श्वसनमार्गाचा विषाणूजन्य संसर्ग आहे जो…
Bakasana Information In Marathi: आयुर्वेद आणि योग हे मानवी इतिहासातील औषधाचे पहिले रूप मानले जातात. निसर्गाचा पाया असलेली ही दोन्ही विज्ञाने प्राचीन काळापासून किंवा मानवी संस्कृतीच्या उदयापासून भरभराटीला येत आहेत. बकासन, ज्याला अनेकदा क्रेन पोज म्हणून ओळखले जाते, हे योग विज्ञानाचे एक आसन आहे. या आसनाचे दुसरे नाव काकासन किंवा कावळा पोज आहे. दोन संस्कृत…
केस गळणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. त्यावर लवकरात लवकर उपचार करणे खूप महत्वाचे आहे. आजकाल लोकांची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी इतक्या वाईट झाल्या आहेत की त्याचा थेट परिणाम केसांवर होतो. त्याशिवाय, केसांच्या उत्पादनांमधील प्रदूषण आणि रसायने देखील केसांवर परिणाम करतात, जे नंतर केस गळण्याचे कारण बनतात. केस गळतीशी संबंधित समस्यांवर तुम्ही घरगुती उपाय…
आयुर्वेदिक औषधांचा इतिहास ५,००० वर्षांहून अधिक जुना आहे. हजारो वर्षांपासून, आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये औषधी गुणधर्म असलेल्या औषधी वनस्पतींचा वापर केला जात आहे. त्रिफळा देखील या औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे. जिथे जिथे आयुर्वेदिक औषधे बोलली जातात तिथे निःसंशयपणे त्रिफळा हा शब्द येतो आणि जर तुम्ही आयुर्वेदिक औषधे देखील घेतली तर तुम्हाला त्रिफळा बद्दल देखील माहिती असेल. त्रिफळा…
Green Tea Benefits In Marathi: आजचा आपला दिवस चहाशिवाय सुरू होणार नाही. जर तुम्ही दररोज सकाळी झोपायच्या आधी एक कप दूध चहा प्यायलात तर संपूर्ण दिवस आनंददायी होतो. तथापि, चहाच्या प्रेमाचे तुमच्या आरोग्यावर होणारे अनेक नकारात्मक परिणाम तुम्हाला माहिती आहेत का? दुधाच्या चहापेक्षा दररोज ग्रीन टी पिण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. ग्रीन टीमध्ये जीवनसत्त्वे ए,…
मित्रांनो, आपण या संपूर्ण लेखांमध्ये आज जिरे (Cumin Seeds In Marathi) बद्दल माहिती पाहणार आहोत. जर तुम्हाला जिरे या सीड ची माहिती माहीत नसेल तर काळजी करू नका यामध्ये तुम्हाला सर्व माहिती देण्याचा मी प्रयत्न केलेला आहेत. जिरे या सीड्स ला इंग्रजी भाषेत “Cumis Seeds” या नावाने ओळखले जाते तसेच हा एक मसाल्यातील एक महत्त्वाचा…
मित्रांनो, आपण या लेखामध्ये हॅझलनट म्हणजे “ड्राय फ्रूट” (Hazelnut In Marathi) ज्याला दुसऱ्या नावाने देखील ओळखले जाते ते नाव आहे “कस्टर्ड अक्रोड”. तसेच या हॅझलनट या ड्राय फ्रूट मध्ये पौष्टिक तत्व आढळून येतात. हॅझलनट ची चव केवळ चावदारच नाही तर यामध्ये अनेक आरोग्यदायी फायद्यांचा समावेश देखील आहेत. तुम्हाला माहिती आहे का? हॅझलनटचा वापर कोण कोणत्या विविध…
मित्रांनो, आपण या संपूर्ण लेखामध्ये जवसाचे बिया (Flax Seeds In Marathi) बद्दल संपूर्ण माहिती जाणून घेणार आहोत. या लेखात आपण जवसाच्या बियांचा इतिहास, त्याची लागवड, पोषणमूल्य, आरोग्य लाभ आणि इतर महत्त्वाच्या माहितीबद्दल जाणून घेऊ. जवसाच्या बियाला इंग्रजी भाषेत फ्लॅक्सिड असं देखील म्हणून ओळखले जाते. हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत तसेच. छोट्या बिया जवसाच्या आपल्या…
मित्रांनो, आज आपण या संपूर्ण लेखामध्ये किशमिश या ड्रायफ्रूट फळाची (Raisins In Marathi) माहिती पाहू या. किशमिश हा एक लहान प्रकारच फळ असून या मध्ये खूप प्रकारचे पौषिक गुण आढळून येतात जे आपल्या आरोग्यासाठी उपयोगी असतात. तसेच बघायला गेलो, तर मराठी भाषेमध्ये किशमिश या फाळाला दुसऱ्या नावाने देखील ओळखले जाते. आणि ते म्हणजे ” बेदाणा “….